お説教

私はよくよく主人からお説教を受けてます♪
実は、今度は何て言われるんだろう〜？！と
ワクワクしちゃったりも。
私には、考えつかない様な事を言い出したりするので。

 この間のお説教は、
節約生活の基本でした。

主人の言う節約生活の基本は、
健康維持！だそうです。

食事は穀物を減らし、油もオリーブオイルやココナッツオイルを使ってみたりと色々な挑戦をしてるんですが、それだけでは駄目だと！
運動をすぐさぼる！との事でした。

素直にわかったよ〜！と言い
そうだよね！
健康は大事だしね！
明日、お散歩に行って来るね！と言うと

お散歩だけでは、不満の様子（笑）

筋肉をつける
柔軟性をつける
持久力をつける
それをバランス良くやること。

えええ〜そんなに！！！
と思いつつも

病院代の節約！
と思って、やる事にします。

どんな事でも、どうゆう風にしよう！？と考えてするのはワクワクです。
続ける事も大事ですが、
続けなくちゃいけないんだよね！？とストレスを感じつつ始めるよりも、
気のむくままに、色々やってみよ〜って感覚でやってみて、まず楽しんでおこっ♪
とそんな感じです。
説教も楽しみに変えちゃう！！！
これ大事！！！